Tag

wypoczynek

Najnowsze, Psychologia

Naucz się odpoczywać!

Mogłoby się wydawać, że w wypoczywaniu nie ma nic trudnego. Wystarczy na chwilę przestać pracować, zająć wygodną pozycję i poddać się błogiemu lenistwu. Niestety, rzeczywistość nie jest taka prosta. Życie w ciągłym  ruchu i permanentnym stresie odbija się negatywnie na…

Czytaj więcej
Zamknij