Prawidłowa postawa ciała – jak dbać o kręgosłup?
Często traktujemy kręgosłup po macoszemu, tymczasem stanowi on podporę dla całego ciała, jednocześnie utrzymuje ciężar, zapewnia równowagę, amortyzuje wstrząsy i chroni rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami.
Czytaj więcej