Witamina D odgrywa w naszym organizmie szereg istotnych funkcji. Wykazano, iż oddziałuje na system odpornościowy, zmniejszając ryzyko infekcji. Ponadto zapewnia zdrowe kości. Nic dziwnego, że jej dostarczanie w odpowiednich ilościach jest tak szalenie ważne. W naszym artykule zdradzamy, w czym…