Czy dobrze skomponowana dieta może łagodzić dolegliwości związane ze zgagą i niestrawnością?
Zgaga to częsta dolegliwość, związana z cofaniem się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Kwas solny podrażnia śluzówkę przełyku, wywołując uczucie pieczenia, palenia i bólu za mostkiem. Refluks, czyli nawracanie treści pokarmowej, jest zjawiskiem fizjologicznym i u większości ludzi nie…
Czytaj więcej