Tag

Panika

Psychologia

Jak reagować na atak paniki?

Ataki paniki stanowią zmorę naszych czasów. Pojawiają się w różnych sytuacjach – w centrum miasta, na urodzinach przyjaciółki czy w trakcie wykonywanej pracy. Bardzo często działa tu mechanizm błędnego koła. Stresujemy się atakiem paniki, analizujemy go z każdej strony, boimy…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak nie popaść w panikę związaną z koronawirusem?

Koronawirus rozprzestrzenia się w Polsce bardzo szybko. Prawdopodobnie w najbliższych dniach odnotujemy 1000 osób zakażonych. Rząd wprowadza kolejne obostrzenia, teraz lekarz czy pielęgniarka mogą zostać przerzuceni do pracy w szpitalu na drugim końcu Polski, jeśli wymagać będzie tego sytuacja epidemiologiczna….

Czytaj więcej
Zamknij