W latach 70. XX wieku zaburzenia lękowe stanowiły  problem u 0,01% społeczeństwa. Dziś boryka się z nimi nawet 3% ludzi.  Niewątpliwie stanowią one zmorę XXI wieku. Jedne mają charakter stosunkowo łagodny, drugi znacznie ostrzejszy. Jednak wszystkie zaburzenia lękowe potrafią zatruć życie, odebrać nam radość i optymizm.