Leśne kąpiele stały się ostatnio bardzo medialnym tematem. Niektórzy psycholodzy na depresję sezonową polecają sylwoterapię. Spacer po lesie może przyczynić się do poprawy samopoczucia, ale też wzmocnić naszą odporność i serce. Jakie korzyści daje sylwoterapia? Jak w praktyce wyglądają kąpiele…