Zdrowie

Jak nie dać się jesiennej chandrze?

Dziś przypada pierwszy dzień kalendarzowej jesieni. Dla wielu osób koniec lata oznacza nie tylko zakończenie wypoczynku na plaży i kąpieli w jeziorze, ale też pogorszenie nastroju. Od jutra dzień będzie się skracał, szybciej zacznie zapadać zmrok. Dla wielu osób ograniczona…

Czytaj więcej