Właściwie wykonywane ćwiczenia na mięśnie Kegla mają ogromne znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia każdej kobiety. Sprawne mięśnie Kegla pozwalają bowiem na łatwiejszy i mniej bolesny poród, zmniejszają ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu oraz pozytywnie wpływają na jakość naszego życia seksualnego….