Choć żyjemy w XXI wieku, odnosimy wiele sukcesów zawodowych i naukowych, świetnie sobie radzimy, to wiele z nas ma kompleksy i nie wierzy w siebie. Dlaczego kobiety nie lubią siebie? Jak to zmienić?
Dlaczego pewne siebie kobiety mają lepiej?
Wiele kobiet zupełnie niepotrzebnie żyje swoimi kompleksami. Ich źródłem potrafi być wszystko. Pewnych siebie kobiet jest zdecydowanie mniej, ale one radzą sobie o wiele lepiej w życiu. Częściej też są szczęśliwe i nie przejmują się głupotami, przez co nie mają problemów z zagadaniem do mężczyzny, który wpadł im w oko.
Kompleksy związane z wyglądem
Kobiety nie lubią siebie z wielu powodów. Najczęściej jednak wychodzą z założenia, że o ich atrakcyjności decyduje wygląd zewnętrzny. Rzeczywiście wielu mężczyzn zwraca na niego uwagę. Warto jednak pamiętać o tym, że każdy ma inny gust. Poza tym to, co dla nas jest gigantycznym problemem, dla osób postronnych w ogóle może pozostać niezauważalne.
Niska samoocena pochodzi z dzieciństwa
Często też niską samoocenę wynosimy z domu rodzinnego. Jeśli rodzice nigdy nas nie chwalili, często natomiast ganili, możemy mieć problem z obiektywną oceną swojego wyglądu. Krytyczna matka, której zawsze nie podobał się nasz ubiór czy fryzura, potrafi zasiać ziarnko niepewności, które kiełkuje w naszej głowie całymi latami.
Czy matka lubiła swoje ciało?
Wpływ na naszą samoocenę ma też stosunek matki do własnego ciała. Jeśli ona ciągle narzekała na wałeczki na brzuchu, skarżyła się na obwisły biust czy kurze łapki, my też możemy przesiąknąć takim krytycyzmem.
Pogoń za idealnym wyglądem
Przeglądając Instagram, można odnieść wrażenie, że dookoła pełno jest doskonałych kobiet o idealnych proporcjach sylwetki. Tymczasem to zasługa filtrów, makijażu, odpowiedniej pozy, a nierzadko Photoshopa lub dobrego chirurga plastycznego. Miejmy to na uwadze, zanim zaczniemy porównywać się z kimś, kto tak naprawdę może w ogóle nie istnieje.
Krytyczne uwagi rówieśników
Duży wpływ na naszą samoocenę mają też rówieśnicy. Jeśli ci naśmiewali się z nas w szkole, to możemy wyrosnąć w przekonaniu, że jesteśmy brzydkim kaczątkiem. Nie zauważamy nawet momentu, kiedy przeobrażamy się w pięknego łabędzia.
Pamiętaj też o tym, aby nie uzależniać swojej samooceny od opinii pojedynczych osób. To, że jakiś facet był wobec ciebie krytyczny, nie znaczy, że miał rację. Mógł być złośliwy, aby zamaskować swoją złość związaną z tym, że w ogóle nie zwracasz na niego uwagi.