Wysoka wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego została dowiedziona w sposób naukowy. Tę cechę posiada 20% społeczeństwa. Oznacza to, że co piąta osoba silniej odbiera bodźce, przez co jej układ nerwowy łatwiej się męczy. Jesienna garderoba w przypadku osób wysoko wrażliwych stanowi nie lada wyzwanie. W naszym artykule podpowiadamy, jak ją skomponować.
Spis treści:
- Dlaczego osoby wysoko wrażliwe mają problem ze skompletowaniem jesiennej garderoby?
- Wysoka wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego – poznaj niewskazane fasony
- Niewygodne botki czy kozaki to prawdziwa zmora osób wysoko wrażliwych
- Buty na jesień dla osób wysoko wrażliwych
- Sweter na jesień dla osób wysoko wrażliwych
- Jaki płaszcz na jesień dla osób wysoko wrażliwych?
- Wygodna bluza na jesień
Dlaczego osoby wysoko wrażliwe mają problem ze skompletowaniem jesiennej garderoby?
Dlaczego jesienna garderoba jest trudniejsza do skomponowania niż letnia czy wiosenna? Tutaj w grę wchodzą zarówno warstwy, jak i tkaniny wykorzystywane do szycia ubrań. Osoby wysoko wrażliwe dobrze czują się w luźniejszych ubraniach, które zanadto nie przylegają do ciała. Preferują jedną warstwę i najlepiej, gdy jest ona wykonana z naturalnego lub sztucznego materiału, ale nie syntetycznego. Mało tego, nie każda naturalna tkanina zdaje egzamin w przypadku osób wysoko wrażliwych. Wełna, kaszmir czy alpaka to materiały naturalne, które uchodzą za niezwykle szlachetne i pożądane wśród znawców mody oraz świadomych konsumentów. Trzeba jednak mieć na uwadze, że osoby wysoko wrażliwe mogą skarżyć się na fakt, że te okrutnie je drapią.
Wysoka wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego – poznaj niewskazane fasony
Także nie każdy krój ubrania zdaje egzamin u osób wysoko wrażliwych. Jak wcześniej wspominaliśmy, przylegająca do ciała odzież nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dostarcza bowiem ośrodkowemu układowi nerwowemu zbyt wiele bodźców. Tymczasem zimą często preferuje się przylegające swetry, ponieważ te zapewniają lepszą termoizolację, aniżeli ich luźniejsze odpowiedniki. Ponadto w sezonie jesienno-zimowym producenci ubrań stawiają na golfy, półgolfy oraz stójki. Zabudowane dekolty mogą potęgować uczucie drapania czy duszności.
Niewygodne botki czy kozaki to prawdziwa zmora osób wysoko wrażliwych
Jesienna garderoba w przypadku osób wysoko wrażliwych nie jest zbyt łatwa do skomponowania. Problem stanowią także buty. Kozaki, botki czy półbuty mają bowiem inną specyfikę niż balerinki, trampki czy klapki. Po pierwsze, większość z nich posiada obcas czy platformę, co samo w sobie może powodować już uczucie dyskomfortu. Obcas czy koturn mogą być odczuwalne na wysokości pięty czy palców i wpływać tym samym negatywnie na samopoczucie. Do tego buty na jesień i zimę są dość mocno zabudowane, sięgają kostki, a nawet kolan. W rezultacie mamy tutaj do czynienia z większą powierzchnią, która może obcierać naszą skórę lub ją ugniatać. Na domiar złego, od pewnego czasu obserwuje się spadek jakości obuwia zimowego. To wykonuje się z twardej skóry lub ekoskóry, która nieprzyjemnie obciera stopę oraz łydkę. But nie dopasowuje się do naszej nogi i nie chce z nią pracować.
Zdjęcie autorstwa Mikhail Nilov z Pexels
Buty na jesień dla osób wysoko wrażliwych
Jesienna garderoba nie może obyć się bez płaszcza, swetra, bluzy, dzianinowej sukienki oraz botków i kozaków. Ich zakup może nastręczać sporo trudności osobom o wysoko wrażliwym ośrodkowym układzie nerwowym. Na szczęście cierpliwość popłaca. Nie warto spieszyć się z zakupem butów na jesień. Odwiedź wszystkie sklepy, jakie znajdziesz w swoim mieście, dotykaj butów, mierz je i oceniaj komfort poruszania się w poszczególnych modelach botków czy kozaków. Stawiaj raczej na te o płaskiej podeszwie. W przypadku botków i kozaków sprawdzić mogą się modele stylizowane na kowbojki. Mają one luźniejszą cholewkę, przez co ta nie obciera łydki i nie dostarcza jej zbyt wielu bodźców. Radzimy też unikać butów ze spiczastym noskiem, ponieważ te uciskają palce poprzez nienaturalne przewężenia. Lepiej postawić na zaokrąglone botki czy kozaki, choć takie obecnie może być ciężko znaleźć w sklepie. Także te o prostokątnym wykroju powinny być bardziej komfortowe dla palców. W miarę możliwości stawiaj na botki z naturalnego lub sztucznego zamszu, ewentualnie z bardzo miękkiej skóry licowej. Zamsz jest dużo delikatniejszy dla skóry, a odpowiednio zaimpregnowany, może sprawdzić się także w bardziej wilgotne dni.
Sweter na jesień dla osób wysoko wrażliwych
Sweter dla osób wysoko wrażliwych powinien być wolny od drapiącej wełny, moheru, alpaki czy kaszmiru. Ten ostatni wprawdzie uchodzi za niezwykle przyjemny w dotyku, jednak nie u każdego zdaje egzamin. Podobnie jak zachwalana wełna z merynosa. Niektórym osobom przeszkadzają kłaczki, które unoszą się z powierzchni swetrów. Te mogą bowiem docierać do twarzy czy szyi i je podrażniać. Dobrze jest postawić na sweter z bawełny lub mieszanki wiskozy i poliamidu. Jeśli zdecydujesz się na to drugie rozwiązanie, to pamiętaj o tym, że wiskoza powinna przeważać. 80% wiskozy i 20% poliamidu to dobre połączenie. Jeszcze lepiej, gdy zawartość wiskozy zbliża się do 90%. Takie dzianiny są najprzyjemniejsze w dotyku. U osób z wysoko wrażliwym układem nerwowym świetnie sprawdza się dobrej jakości wiskoza, gdyż jest to materiał najbardziej przyjemny dla skóry. Podobnie oceniany jest modal, lyocell oraz jedwab. Także len nie wykazuje właściwości drażniących w przypadku osób wysoko wrażliwych.
Jaki płaszcz na jesień dla osób wysoko wrażliwych?
Płaszcz na jesień także może zawierać wełnę, niekorzystna jest też zawartość akrylu. Oba materiały zapewniają ciału doskonałą termoizolację. Niemniej trzeba pamiętać o tym, że choć grzeją dużo lepiej niż wiskoza z poliamidem, to jednak dużo mocniej podrażniają wrażliwą skórę. Wykazują bowiem tendencję do kulkowania, a zmechacenia lubią drażnić mechanicznie nasze ciało. Choć płaszcz z poliestru uchodzi za ubranie gorszej jakości, to w przypadku osób wysoko wrażliwych może okazać się najlepszym rozwiązaniem.
Wygodna bluza na jesień
Bluza na jesień bywa bardzo przydatnym rozwiązaniem w chłodniejsze dni. Staraj się ją jednak kupić w sklepie stacjonarnym, aby móc ją przymierzyć i ocenić, że nigdzie cię nie drapie. Niewskazane są także zbyt zabudowane dekolty, które przy podnoszeniu rąk mogą zanadto nachodzić na szyję i ją uciskać. U osób wysoko wrażliwych, które kompletują garderobę na jesień, świetnie sprawdzi się bluza na zamek błyskawiczny. Dobrze, aby była ona wykonana w 100 lub 90% z bawełny. To przyjemny dla skóry materiał. Chociaż trzeba pamiętać o tym, że bawełna bawełnie nierówna. Na rynku można też spotkać taką drapiącą i nieprzyjemną w dotyku.