Praca to jeden z najważniejszych elementów naszego życia. Umożliwia nam pozyskanie dochodów i tym samym funkcjonowanie w świecie. Niestety zbyt często zupełnie oddajemy się w wir kariery. Jak nie zatracić się w pracy?
Praca i tylko praca!
Praca ponad wszystko to dla wielu ludzi, szczególnie tych młodych najważniejsza rzecz na świecie. Perspektywa kariery kusi, a młodzi podążają za nią na pełnych obrotach. Korporacje i ogromne koncerny oczekują pełnej dyspozycyjności, braku zobowiązań i całkowitego oddania się obowiązkom, które często przekraczają wszelkie normy. I tak zostajemy w pracy po godzinach. Pragniemy zarabiać więcej, nie chcemy zawieść szefa i nie stracić szansy awansu. Wszystko to odbywa się kosztem nas samych i naszego zdrowia. Takie podejście do pracy z pewnością wpłynie negatywnie na nasze dalsze życie. Wystarczy zmienić nastawienie i uświadomić sobie to, że to nie praca jest najważniejsza, a my. W końcu nie jesteśmy robotami, tylko ludźmi.
Jak nie zatracić się w pracy?
Wiele osób podchodzi o obowiązków zawodowych zbyt emocjonalnie. Brakuje nam odrobiny dystansu i pewnych granic. Musimy pamiętać, że praca to nie dom. Nie możemy wręcz fanatycznie poświęcać się pracy. Takie zachowanie może negatywnie wpłynąć na nasze relacje rodzinne. Nie zapominajmy więc, że oprócz pacy mamy także swoich bliskich i przyjaciół. Starajmy się spoglądać na wszystko także z boku, co pozwala na zdystansowanie się do pewnych spraw, również tych zawodowych. Nie walczmy z wiatrakami. 
Nasz szef i tak ma ostatnie słowo, dlatego nie zawsze warto zmieniać to, na co kompletnie nie mamy wpływu. Nie bądźmy na każde zawołanie pracodawcy. Skoro jesteś na zasłużonym urlopie, nie masz obowiązku przyjeżdżać z zagranicy na każde wezwanie szefa. Dobry pracownik powinien znać nie tylko swoje obowiązki ale przede wszystkim prawa. W pracy warto optymalizować swoją energię. W innym przypadku szybko stracimy chęci do działania i nastąpi wypalenie zawodowe. Praca powinna dostarczać nam satysfakcji zarówno finansowej jak i psychicznej.
Zdrowe podejście do pracy i codziennych obowiązków pozwoli na prawidłowe funkcjonowanie, bez frustracji i stresu. Każdego dnia powinniśmy iść do pracy z pozytywnym nastawieniem oraz z myślą, że oprócz niej mamy też życie prywatne, które jest równie ważne. Odejdźmy czasem na bok z toru wyścigu szczurów. Nie zatracajmy się całkowicie, bo nie przetrwamy długo.
Katarzyna Antos