Ataki paniki stanowią zmorę naszych czasów. Pojawiają się w różnych sytuacjach – w centrum miasta, na urodzinach przyjaciółki czy w trakcie wykonywanej pracy. Bardzo często działa tu mechanizm błędnego koła. Stresujemy się atakiem paniki, analizujemy go z każdej strony, boimy…