Tag

tolerancja niepewności

Psychologia

Jak powstają natrętne myśli?

Natrętne myśli bardzo często uruchamiają myślenie lękowe, które znacząco obniża jakość życia. Sprawia, że unikamy określonych miejsc, osób, sytuacji i programów, przez co nie funkcjonujemy tak, jak byśmy tego chcieli. Badania naukowe wykazały, że ludzki mózg jest nastawiony na lęk….

Czytaj więcej
Psychologia

Czym jest tolerancja niepewności?

Niepewność jest stale wpisana w życie człowieka. Nie mamy gwarancji, że pewne kwestie się nie zmienią. Wynika to chociażby z praw natury, nieoczekiwanych katastrof i epidemii. Czym jest tolerancja niepewności? Nieprzewidywalne życie a reakcja na zmiany Nasze życie nie jest…

Czytaj więcej
Zamknij