Tag

sztuka odpuszczania

Psychologia

Zamartwianie się kontra sztuka odpuszczania

Wiele z nas na co dzień martwi się przyszłością, która stanowi jedną wielką niewiadomą. Jednocześnie ciągle powracamy do przeszłości i rozpamiętujemy swoje porażki. Tymczasem tym, na co mamy wpływ, jest jedynie teraźniejszość. Zamartwianie się kontra sztuka odpuszczania – dlaczego warto…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wykorzystać potencjał chwili?

Często nie doceniamy tego, co posiadamy w danej chwili. Już Jan Kochanowski w swojej słynnej fraszce dostrzegł ten problem, odnosząc się do zdrowia. Te szanujemy dopiero, gdy je stracimy. W naszym artykule podpowiadamy, jak wykorzystać potencjał chwili i cieszyć się…

Czytaj więcej
Zamknij