Psychologia

Jak wizualizacja pozwala pozbyć się stresu?

Stres stanowi domenę naszych czasów, które są wyjątkowo trudne. Pandemia, wojna u naszych granic, katastrofa ekologiczna na Odrze, nieznany pył na wschodzie Polski, niszczycielskie burze i galopująca inflacja nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Rodzą liczne obawy i sprawiają, że towarzyszy nam…

Czytaj więcej