Magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie ludzkim, niezbędnym do prawidłowego przebiegu ważnych procesów biochemicznych. Odpowiada on m.in. za pobudliwość nerwowo-mięśniową. Jakie objawy mogą wskazywać na niedobór tego pierwiastka i kto jest szczególnie narażony na jego deficyt? Tego dowiesz…