Tag

Lactobacillus

Porady, Zdrowie

Jesienna dieta na odporność

Jesienna pogoda nie sprzyja odporności. Gwałtowne zmiany pogody, zimne wieczory i ulewne deszcze sprawiają, że często się wyziębiamy. Do tego częściej korzystamy z komunikacji miejskiej, a także wybieramy seans kinowy zamiast spaceru. Niestety, w zatłoczonych miejscach narażamy się na kontakt…

Czytaj więcej
Porady, Zdrowie

Jak wzmocnić odporność na jesień?

Jesień to bardzo kapryśna pora roku. Choć bywa kolorowa i słoneczna, często zaskakuje nas ulewnym deszczem i przymrozkami. Chłodna, wietrzna pogoda i duża wilgotność ułatwiają rozwój chorobotwórczych drobnoustrojów. Z tego powodu o tej porze roku często chorujemy na grypę czy…

Czytaj więcej
Zamknij