W okresie jesienno-zimowym nasza naturalna odporność może okazać się niewystarczająca, aby organizm mógł obronić się przed infekcjami wirusowymi i przeziębieniami. Nie zawsze dieta jest na tyle dobrze zbilansowana, żeby zawierała wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Od czego jednak są witaminy i…