Tag

hormony stresu

Zdrowie

Jak stres wpływa na apetyt?

Mamy do czynienia z plagą otyłości. Z czego ona wynika? M.in. z tego, że często mylimy głód ze stresem. W rezultacie zajadamy ten ostatni. Tymczasem nadmierna podaż kalorii skutkuje tym, że gromadzi się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jak stres wpływa…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak optymizm korzystnie wpływa na zdrowie?

Optymizm to postawa, jaką przyjmujemy w konfrontacji z życiem i codziennymi problemami. Ci, którzy starają się myśleć pozytywnie, czują się szczęśliwsi i są zdrowsi. Natomiast pesymizm destrukcyjnie działa na nasz organizm. Jak optymizm korzystnie wpływa na zdrowie? Optymizm chroni przed…

Czytaj więcej
Zamknij