Istnieje przekonanie, że śniadanie stanowi najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Podtrzymują je nie tylko zwykli ludzie, ale też dietetycy. Ostatnio coraz częściej mówi się jednak o tym, aby nawyki żywieniowe dostosować do indywidualnych potrzeb organizmu. Nie oznacza to, że należy…