Kuchnia, Najnowsze, Zdrowa dieta

Nasiona Chia – zastosowanie i właściwości

Nasiona chia, inaczej nazwane szałwią hiszpańską słyną z wyjątkowych właściwości zdrowotnych oraz odżywczych, są one bogate w kwasy omega-3 oraz wapń. W dzisiejszym artykule postaramy się dokładnie opisać zastosowanie oraz właściwości nasion chia.

Czytaj więcej