Tag
Regularne zajęcia fitness wymagają od nas nie lada wysiłku. Dlatego wciąż odkładamy rozpoczęcie ćwiczeń, choć marzymy o szczupłej sylwetce. Brak czasu, zmęczenie czy nawał obowiązków to popularne wymówki, które mają usprawiedliwić naszą niechęć do aktywności fizycznej. A jednak warto regularnie…
Czytaj więcejFitness stał się elementem codziennego życia kobiet. Panie trenują, aby schudnąć, zachować formę lub po poprawić swoje samopoczucie. Dzięki ćwiczeniom mamy lepszy nastrój i o wiele więcej energii. Pozwalają także na spokojniejszy sen, ponieważ jesteśmy wieczorem bardziej zmęczone, a nasz…
Czytaj więcejFitness jest nie tylko formą gimnastyki rekreacyjnej, ale także pewną filozofią życiową. Sama nazwa tego rodzaju sportu znaczy tyle, co „sprawność”. Osoby, które praktykują zajęcia fitnessu, zazwyczaj dbają także o zdrową dietę i aktywność w codziennym życiu. Jego form jest…
Czytaj więcejSezon wesel możemy uznać za rozpoczęty. Wiosna to doskonała pora raku na taką okoliczność. Wraz z tematem wesel pojawia się kwestia gości. Zaproszenie z osobą towarzyszącą to bardzo popularna forma. Jak powinna zachować się osoba, która zdecyduje się wybrać na…
Czytaj więcejNowa pora roku to idealna okazja do zmian w swoim wyglądzie i trybie życia.Wiosenna metamorfoza sprawi, że nasze życie nabierze nowych barw, a my zyskamy nową energię do działania.
Czytaj więcejTaniec na rurze kiedyś był utożsamiany tylko z nocnymi klubami. Tymczasem pole dance to dyscyplina sportowa, coraz bardziej popularniejsza w naszym kraju. Za co kobiety i mężczyźni pokochali pole dance?
Czytaj więcejO dobrą kondycję naszego organizmu dbać należy w każdym wieku. Uprawianie sportu gwarantuje nie tylko poprawę stanu zdrowia, ale też widocznie odmładza.
Czytaj więcejWiosna stanowi doskonałą okazję do pozbycia się zbędnych kilogramów. Lato pragniemy przywitać zgrabną sylwetką. W jaki sposób można pozbyć się nadprogramowych kilogramów?
Czytaj więcejTaniec nowoczesny powstał na początku XX wieku. Jest bardzo wyrazisty i wymaga od tancerza sporej kondycji i skoordynowania wszystkich ruchów. To obecnie najbardziej popularna sztuka tańca.
Czytaj więcejTaniec klasyczny, czyli potocznie balet, to jedna z najstarszych form tańca. Choć taniec klasyczny jest dziś nieco mniej popularny niż taniec nowoczesny – warto go poznać i dowiedzieć się dlaczego warto wybrać do nauki akurat ten rodzaj tańca.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.