Tag
Ćwiczenia i dieta to nie wszystko. Za chwilę powitamy lato, ale jego nadejście nie oznacza głodzenia się. Jeść coś trzeba, szczególnie po wysiłku fizycznym. Co przekąsić po treningu?
Czytaj więcejOdchudzanie to nie tylko główny motyw postanowień. Dla wielu osób jest punktem zaczepienia, który rozpoczyna zmiany dotyczące zdrowia i całego życia. Coraz nowe jadłospisy pojawiają się i kuszą obietnicą idealnej sylwetki. Jakie najlepsze diety przynosi nam rok 2017?
Czytaj więcejBoże Narodzenie to czas pysznych potraw i mnóstwa słodkości. W święta trudno czegokolwiek sobie odmówić, a ciocie i babcie tylko zachęcają do jedzenia, wszystkich przybyłych gości. Wtedy wraz z prezentami, łatwo wrócić do domu także z dodatkowymi kilogramami. Jak nie…
Czytaj więcejOstatki to zakończenie karnawału i szansa na ostatnią zabawę przed okresem postu. Śledzik to bez wątpienia danie, które króluje na polskich stołach. Na ostatki warto przygotować pyszne potrawy ze śledzia.
Czytaj więcejŚwiąteczna tradycja odnosi się do dań i ich składników, z których przygotowujemy pyszności. Symbolika wigilijnych potraw ma duże znaczenie, więc warto poznać jej istotę.
Czytaj więcejDzisiaj rozpoczyna się Wielki Post, najważniejszy okres w roku dla chrześcijan. Hierarchowie zachęcają do jałmużny i rezygnacji z pewnych potraw. W środę popielcową mięso można zastąpić rybą, która wpływa korzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Dania rybne mają wielu zwolenników, ale…
Czytaj więcejWiele słyszy się od kilku lat o leczniczych właściwościach nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 oraz Omega 6. Wiele też napisano już na ten temat półprawd czy wręcz nieprawdy. Gdzie naprawdę możemy szukać tego cennego składnika żywnościowego? A przede wszystkim – czy naprawdę go potrzebujemy, i kiedy potrzebujemy go szczególnie?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.