Najnowsze, Porady, Zdrowie

Jak wzmocnić organizm osłabiony przez zimę?

Okres jesienno-zimowy jest niezwykle trudny dla naszego organizmu, ponieważ  sprzyja powstawaniu niedoborów składników odżywczych. W rezultacie wiele nas wita wiosnę, borykając się z przemęczeniem, poszarzałą cerą i łamliwymi paznokciami.  Niestety, w okresie jesienno-zimowym mamy ograniczony dostęp do świeżych owoców i…

Czytaj więcej