Psychologia

Sytuacje kryzysowe – jak pomaga w nich przeprogramowanie poznawcze?

Każdy człowiek czasem zmaga się z trudnościami. Najgorzej czuje się wówczas, gdy problemy ulegają nawarstwieniu. Czasem wydaje mu się, że sytuacje kryzysowe go przygniatają i nie spotka go już nic dobrego. Jak pomaga przeprogramowanie poznawcze i na czym polega reframing?…

Czytaj więcej