Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są witaminy i minerały. To one mają bezpośredni wpływ nasze samopoczucie i zdrowie. Wszelkie niedobory należy jak najszybciej uzupełnić. W jaki sposób najlepiej to zrobić? Chociaż odpowiedni poziom witamin jest kluczowy dla zdrowia człowieka, to…