Pierwszy dzień bez papierosa za Tobą. Jesteś zmotywowana i masz silne postanowienie zerwania z nałogiem. Dobrze się do tego kroku przygotowałaś. Jesteś silna psychicznie oraz podporządkowałaś swoje otoczenie. Teraz czeka Cię najtrudniejsze – opanowanie metod, dzięki którym nie sięgniesz więcej po papierosa.