Tag

kwasy tłuszczowe

Bez kategorii

Czy warto stosować tran?

Tran to dla niektórych przekleństwo dzieciństwa. Podawany dzieciom przez rodziców jawił się jako coś okropnego, lecz w miarę upływu lat doceniono go bardziej, choć nie raz pojawia się pytanie czy warto stosować tran? Czym jest tran? Aby wiedzieć czy warto…

Czytaj więcej
Kuchnia, O jedzeniu

Produkty bogate w Omega 3

Wiele słyszy się od kilku lat o leczniczych właściwościach nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 oraz Omega 6. Wiele też napisano już na ten temat półprawd czy wręcz nieprawdy. Gdzie naprawdę możemy szukać tego cennego składnika żywnościowego? A przede wszystkim – czy naprawdę go potrzebujemy, i kiedy potrzebujemy go szczególnie?

Czytaj więcej
Zamknij