Tag
Nic tak nie pobudza rano jak filiżanka małej czarnej… Czyżby? Zamiast kawy możemy sięgnąć po inne sposoby na pobudzenie, o wiele zdrowsze. Jak zyskać energię z samego rana i dobrze zacząć nowy dzień?
Czytaj więcejZimą powinniśmy dostarczać organizmowi wiele cennych składników odżywczych, które zapewnią nam energię w mroźne dni. W zdrowej diecie warto zawrzeć bulwy i korzenie, które mogą stanowić doskonały dodatek do obiadu czy napojów rozgrzewających.
Czytaj więcejJesienna pogoda nie sprzyja odporności. Gwałtowne zmiany pogody, zimne wieczory i ulewne deszcze sprawiają, że często się wyziębiamy. Do tego częściej korzystamy z komunikacji miejskiej, a także wybieramy seans kinowy zamiast spaceru. Niestety, w zatłoczonych miejscach narażamy się na kontakt…
Czytaj więcejKuchnia wietnamska jest podobna do chińskiej. Charakteryzuje się wyraźnym smakiem i aromatem świeżych przypraw. Nie brakuje w niej warzyw, mięsa, ryb czy owoców morza. Jakie są jej popisowe dania?
Czytaj więcejJesień ma wiele smaków, ale najbardziej charakterystyczny gwarantuje nam pyszna dynia. Nasze przepisy na dyniowy krem z pestkami dyni zachwycą każdego miłośnika dobrego smaku.
Czytaj więcejChoroba lokomocyjna to przypadłość, która może uprzykrzyć nam wyjazd. Jak należy przygotować się do podróży?
Czytaj więcejKiedy temperatura spada o kilka kresek poniżej zera nawet grube, wełniane swetry nie zawsze zdają egzamin. Receptą na skuteczne rozgrzanie organizmu od wewnątrz jest na przykład odpowiednia dieta. Jednak w tym przypadku mity o zapotrzebowaniu na ciężkie i wysokokaloryczne posiłki odstawmy na bok. O wiele więcej ciepła dostarczą nam rozgrzewające przyprawy.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.