Diety odchudzające, Kuchnia

Indeks glikemiczny (IG)

Pamiętacie powiedzenie: 100% cukru w cukrze? Wbrew pozorom to wcale nie paradoksem. Cukry bowiem znajdują się w różnych pokarmach i to bez konieczności dodawania do nich cukru nam znanego.

Czytaj więcej