Diety odchudzające, Kuchnia, Najnowsze

Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa – która przyniesie lepsze rezultaty?

Nadprogramowe kilogramy nie dają ci spokoju? Chcesz trochę zmienić dietę, bo twoja jest zbyt „ciężka”? A może chorujesz i lekarz zalecił ci zmianę diety? Poniżej przedstawiamy dietę niskotłuszczową i niskowęglowodanową wraz z przykładowym jadłospisem i zasadami. Dieta niskotłuszczowa Podstawową zasadą…

Czytaj więcej