Tag

cynk

Zdrowie

Dlaczego suplementacja diety jest ważna w depresji?

Leczenie depresji stanowi spore wyzwanie dla psychologów i psychiatrów. W niektórych przypadkach bardzo dobre rezultaty przynosi sama psychoterapia. Zdarza się jednak, że konieczne są także antydepresanty. Ich włączenie nie zawsze jednak rozwiązuje problem. Farmakologiczne leczenie depresji ma wysoką skuteczność, lecz…

Czytaj więcej
Najnowsze, Porady, Zdrowie

Jak wzmocnić organizm osłabiony przez zimę?

Okres jesienno-zimowy jest niezwykle trudny dla naszego organizmu, ponieważ  sprzyja powstawaniu niedoborów składników odżywczych. W rezultacie wiele nas wita wiosnę, borykając się z przemęczeniem, poszarzałą cerą i łamliwymi paznokciami.  Niestety, w okresie jesienno-zimowym mamy ograniczony dostęp do świeżych owoców i…

Czytaj więcej
Zamknij