Poradniki, Styl życia

Jak pozbyć się zimowej chandry?

Pogoda za oknami nie rozpieszcza, w dodatku czekają nas przedświąteczne przygotowania i mnóstwo obowiązków. Czas nie jest z gumy, więc możemy czuć się przytłoczone ilością spraw. Nic dziwnego, że stany depresyjne często dopadają nas w tym okresie. Jak pozbyć się…

Czytaj więcej