Najnowsze Uroda Zadbaj o ciało

Suche łokcie – jak przywrócić im zdrowy wygląd?

pielegnacja-suchych-lokci

Suche łokcie to dla wielu kobiet ogromny problem natury estetycznej.  Latem, gdy nie sposób chodzić w bluzkach z długim rękawem, przystępujemy do intensywnej akcji regeneracyjnej. Jak zadbać o łokcie, aby pozbyć się z nich suchych skórek?

Choć większość z nas traktuje suche łokcie jako problem  natury estetycznej, przypadłości tej towarzyszą nierzadko uciążliwe dolegliwości takie jak świąd, pieczenie, a nawet ból. Na szczęście można o nich zapomnieć, zapewniając swojemu ciału odpowiednią i systematyczną pielęgnację.

Suche łokcie – skąd bierze się ten problem?

Łokcie są szczególnie podatne na rogowacenie i powstawanie suchych skórek. Na co dzień często opieramy się na nich, co z kolei prowadzi do otarć, a w konsekwencji do zgrubienia naskórka.  Problem ten można porównać do suchych pięt, które dzięki właściwie dobranej pielęgnacji odzyskują zdrowy i estetyczny wygląd.

Sucha skóra najczęściej pojawia się wówczas, gdy zapominamy o stosowaniu balsamu do ciała lub kosmetyk, po który sięgamy, nie wykazuje dostatecznych właściwości nawilżających.  Przy wyborze specyfików pielęgnacyjnych należy kierować się indywidualnymi potrzebami. Niektóre kobiety cieszą się miękką i gładką skórą niezależnie od tego, jakich kosmetyków aktualnie używają. W ich przypadku wystarczy systematyczność. Niestety, nie każda z nas jest taką szczęściarą i zdarza się, iż pielęgnacji ciała musimy poświęcić znacznie więcej uwagi. W przypadku suchej, skłonnej do rogowacenia skóry świetnie sprawdzą się balsamy i mleczka do ciała zawierające mocznik. Dobre rezultaty przynoszą też kosmetyki z olejem arganowym, masłem shea czy kozim mlekiem. To ostatnie stanowi naturalne źródło kwasu mlekowego, który sprzyja regeneracji skóry i jednocześnie ją nawilża.

pielegnacja-ciala

Nawilżaj skórę od wewnątrz!

Nawet najlepsze kosmetyki nie rozprawią się z problemem suchych łokci, jeśli nie będziemy pamiętali o nawilżaniu skóry od wewnątrz. Dorosły człowiek powinien każdego dnia wypijać co najmniej 1,5 litra wody. Podczas upałów ilość tę należy zwiększyć do 3-4 litrów.  W tym miejscu warto zaznaczyć, iż w dobowym bilansie płynów można uwzględnić zupy oraz ziołowe herbatki.

Peeling ciała –  pamiętaj o systematyczności!

Równie istotną rolę odgrywa peeling ciała, należy wykonywać go systematycznie, najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Do usuwania martwego naskórka możesz użyć drogeryjnego scrubu lub przygotować go we własnym zakresie z produktów spożywczych. W przypadku gotowych produktów wyróżniamy 4 rodzaje peelingów:

– z polietylenem, w tym przypadku rolę ścierniwa pełni tworzywo sztuczne.  To doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na umiarkowanym tarciu;

– cukrowe –  produkty, w których wykorzystano kryształki sacharozy zazwyczaj są mocniejszymi „zdzierakami” od swoich polietylenowych odpowiedników.

– solne – charakteryzują się jeszcze mocniejszym działaniem niż peelingi cukrowe. Ze scrubów  na bazie soli powinny zrezygnować właścicielki wrażliwej skóry oraz osoby, na których ciele obecne są drobne rany i zadrapania.

– peelingi naturalne – w ich przypadku rolę substancji ścierającej może pełnić cukier, sól, łupiny orzecha, bambusa lub wiórki kokosowe. W związku z tym, iż bazą tego typu produktów  są roślinne oleje i masła, kosmetyk ekologiczny nie tylko usuwa martwy naskórek, ale też nawilża skórę.

Jeśli mimo systematycznej i bogatej pielęgnacji twoje łokcie są suche i wykazują tendencję do łuszczenia, skonsultuj się z lekarzem. Czasem  problemy ze skórą stanowią jeden z objawów choroby, w takiej sytuacji nie ustąpią, dopóki nie rozpoczniemy odpowiedniego leczenia. Ponadto ogromny wpływ na stan naszych łokci ma dieta. Nie powinno w niej zabraknąć kwasów tłuszczowych omega-3, które znajdziemy m.in. w oleju słonecznikowym czy oliwie z oliwek.

Marlena

Komentarze (5)

Emilly27k

4 lata temu

Ostatnio używam balsamu do ciała i kremu do rąk. Łokcie zauważyłam,ze są wypielęgnowane. Zawsze dbałam o ich wygląd.

sirena46

4 lata temu

Ja też ostatnio zauważyłam, że moje łokcie są w niezbyt dobrej kondycji. Niestety z wiekiem nasze ciało wymaga poświęcenia większej ilości czasu, aby było zadbane 🙂

pati25

4 lata temu

Mam problem z łokciami.Łuszczą się,są zaczerwienione.Często używam peelingu a wieczorem i rano smaruję kremem z aloesem.Spróbuję jeszcze zastosować powyższe rady

Mindi

4 lata temu

Łokcie to mój słaby punkt, dlatego poświęcam im codziennie trochę czasu. Co jakiś czas robię peeling a codziennie smaruję łokcie kremami i nakładam maseczki.

eve

4 lata temu

JA STOSUJE NA ŁOKCIE PEELLING ORAZ BALSAM NAWILŻAJACY

Zostaw komentarz