Psychologia

Sposoby na powakacyjne przygnębienie

Wakacje dobiegają końca, co dla wielu osób z pewnością jest trudną do pogodzenia się sytuacją. Powrót do pracy, szkoły i codziennych obowiązków jest koniecznością, co nie oznacza, że mamy popadać w depresję. Nasze sposoby na powakacyjne przygnębienie sprawią, że dobry…

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Zdrowe śniadanie

Żyjąc w pośpiechu zapominamy o najważniejszym posiłku dnia, jakim jest śniadanie. Nie jadamy śniadań, lub w w biegu sięgamy po łyk kawy. Czynimy wielki błąd, ponieważ nasz organizm potrzebuje energii. Zdrowe śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Co jeść, by…

Czytaj więcej
Kultura, Styl życia

Marta Guzowska – Czarne światło

Głośny cykl kryminałów z cynicznym antropologiem Mariem Yblem teraz w Burdzie! Mario Ybl powraca! Z Troi, z Krety, z Nieborowa. Tym razem słynny na cały świat antropolog analizuje szkielety w małym polskim miasteczku, gdzie, jak się okazuje przed wiekami chowano…

Czytaj więcej
Seks

Gra wstępna – jak ją urozmaicić?

Grą wstępną nazywamy pieszczoty, które poprzedzają stosunek płciowy. Mają one na celu pobudzenie seksualne obydwojga partnerów. Zapobiegają też nudzie, która zakrada się do sypialni, gdy jesteśmy przytłoczeni codziennymi obowiązkami. Rutynowo w czasie seksu wykonujemy te same czynności i przyjmujemy podobne…

Czytaj więcej
Zamknij