Fitness

Fitness – ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu

Fitness stał się elementem codziennego życia kobiet. Panie trenują, aby schudnąć, zachować formę lub po poprawić swoje samopoczucie. Dzięki ćwiczeniom mamy lepszy nastrój i o wiele więcej energii. Pozwalają także na spokojniejszy sen, ponieważ jesteśmy wieczorem bardziej zmęczone, a nasz…

Czytaj więcej
Artykuły, Moda

Moda na Halloween

Przed nami Halloween, więc warto sprawdzić, co z tej okazji proponują nam projektanci. Nawet jeśli nie mamy w planach przebieranej imprezy, możemy poczuć klimat święta, dzięki odpowiednim ubraniom i dodatkom. Moda na Halloween to propozycja dla tych, którzy lubią zabawę…

Czytaj więcej
Porady, Zdrowie

Grypa jest groźna. Poznaj powikłania pogrypowe

Grypa jest groźną, zakaźną chorobą wirusową, która atakuje nasz układ oddechowy. Jest schorzeniem bardzo zaraźliwym, przenoszonym drogą kropelkową. Zarazić możemy się, gdy osoba chora w naszej obecności kicha lub kaszle. Wirus przenosi się nawet na 24 godziny przed wystąpieniem pierwszych…

Czytaj więcej
Zamknij