Kultura Styl życia

Nagroda: poradnik Katarzyny Miller i Moniki Pawluczuk pt. Być kobietą i nie zwariować

Być kobietą i nie zwariować

Do kogo wędruje poradnik Katarzyny Miller i Moniki Pawluczuk pt. Być kobietą i nie zwariować? Nadeszła pora na rozstrzygnięcie konkursu.

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety.Jak sobie z nimi poradzić i… nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller

Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową?

W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów, z którymi zmagają się kobiety: własnej tożsamości, relacji z partnerem oraz samooceny. Szczególne miejsce zajmuje bolączka wielu kobiet ? jak pokochać samą siebie.

Nowatorska forma – zapis warsztatów psychoterapeutycznych z udziałem kilkunastu kobiet, da ci poczucie współuczestnictwa. Zrozumiesz też, że nie jesteś w swoich problemach osamotniona.

To najlepsza książka dla kobiet poszukujących szczęścia… w sobie.

Katarzyna Miller – najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Bajki rozebrane, Nie bój się życia, Instrukcja obsługi toksycznych ludzi, Kup kochance męża kwiaty, Być kobietą i nie zwariować.
Monika Pawluczuk – reżyserka, autorka wielokrotnie nagradzanych na międzynarodowych festiwalach filmów dokumentalnych, m.in. Kiedy będę ptakiem czy Koniec świata (ten ostatni uzyskał kwalifikator oscarowy). Wcześniej pomysłodawczyni i realizatorka licznych cykli radiowych i telewizyjnych, absolwentka kulturoznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim, a także kursu dokumentalnego w Mistrzowskiej Szkole Reżyserii Filmowej Andrzeja Wajdy.

Wygraj poradnik Katarzyny Miller i Moniki Pawluczuk pt. Być kobietą i nie zwariować!

Aby zdobyć jeden z pięciu egzemplarzy poradnika Katarzyny Miller i Moniki Pawluczuk pt. Być kobietą i nie zwariować, wystarczyło odpowiedzieć na poniższe pytanie. Spośród odpowiedzi nadesłanych na maila konkurs@menopauza.pl do 27.10.2019 r. włącznie, nagrodzimy pięć najciekawszych.

W jaki sposób wzmacniasz pewność siebie?

Poniżej przedstawiamy nagrodzone odpowiedzi:

Staram się dbać o siebie i dostrzegać w sobie piękno. Na co dzień zdrowo się odżywiam, bo wiem, że dzięki właściwej diecie mogę cieszyć się dłużej pełną sprawnością. Poza tym antyoksydanty ze  świeżych owoców i warzyw pozwalają cieszyć się gładką skórą.  Gdy zdrowo się odżywiam, często jestem pozytywnie nastawiona do życia, nie odczuwam wzdęć i innych przykrych dolegliwości Adelajda N., Nysa

Staram się kupować sobie dobrze skrojoną, dopasowaną bieliznę. Choć noszę ją pod ubraniem, czuję, że wzmacnia moją pewność siebie. Podświadomie czuję się lepiej w swoim ciele i dzięki temu zyskuję na pewności siebie. Zachowuję się odważniej niż zazwyczajMaria D., Kraków

Staram się przypominać sobie słowa bliskich mi osób, którzy często obdarowują mnie komplementami. Wspomnienia tych miłych słów zdecydowanie dodają mi skrzydełNatalia F., Olsztyn

Wiem, że pewność siebie powinna płynąć z mojego wnętrza, dlatego na co dzień uprawiam pozytywne afirmacje. Powtarzam sobie, jak pięknie wyglądam, jakie moje nogi są długie i zgrabne Danuta C., Poznań

Noszę sukienki, które doskonale eksponują moje atuty. Wiem, jakie kroje mi służą i po nie sięgam. Poza tym sobie przypominam, że skoro mam tak przystojnego i świetnego partnera, to muszę mu się podobać taką, jaka jestem. Zatem jestem niezwykle atrakcyjną kobietąWioletta P., Bystrzyca Oławska

Serdecznie gratulujemy laureatkom i zapraszamy do udziału w kolejnych konkursach.

Komentarze (2)

niupcia

2 tygodnie temu

Gratuluję świetnej książki nt. kobiecości.

bonita

2 tygodnie temu

Gratuluję świetnej nagrody książkowej:)

Zostaw komentarz