Diety odchudzające Kuchnia Najnowsze

Lemoniada na detoks

detoks

Miłośnicy odchudzania i wszelkich magicznych diet z pewnością znają wiele metod na oczyszczenie organizmu i poprawę jego funkcjonowania. Prawdziwym hitem jest lemoniada, która idealnie sprawdza się na detoks. Na jakie efekty możemy liczyć, stosując ten znany napój?

Postaw na detoks

Detoks kojarzony jest z czymś drastycznym, być może dla wielu osób ma negatywny wydźwięk. Jest to oczyszczanie organizmu z wszelkich toksyn i złogów, które w nim zalegają. Nawet przy zdrowej diecie i aktywnym trybie życia, w naszym ciele pozostają substancje, których możemy się pozbyć. Regularnie przeprowadzany detoks jest dla nas tak samo ważny, jak przegląd samochodu, który użytkujemy. Organizm jest na ciągłych obrotach, więc oczyszczanie wydaje się być najlepszą opcją, na jego sprawdzenie. Dzięki niemu możemy zyskać wiele korzyści, nie tylko fizycznych, ale przede wszystkim psychicznych. Jeśli chcemy poczuć się lepiej, warto rozważyć przeprowadzenie detoksu.

Lemoniada na detoksie

Lemoniada przywołuje na myśl upalne lato i czasy dzieciństwa. Ten prosty i kultowy napój jest przygotowany z wody mineralnej, cytryny, kostek lodu i listków mięty. Niezwykle orzeźwia i gasi pragnienie, nie tylko w porze letniej, choć właśnie wtedy pijemy jej najwięcej. Lemoniada może dać nam wiele dobrego i nie chodzi tu tylko o sam jej niepowtarzalny smak. Jak żaden inny napój, doskonale oczyszcza organizm z toksyn, a dodatkowo wzmacnia odporność, co jest ważne w okresie zimowym czy przejściowym, który już przed nami. Przełom lutego i marca, jako przygotowanie do wiosny jest odpowiednim okresem na detoks, dzięki któremu poczujemy się lżej i po prostu lepiej.

Cytryna na zdrowie

Głównym składnikiem lemoniady jest cytryna. To właśnie ona gwarantuje nam najwięcej korzyści zdrowotnych. Działa antybakteryjnie. W duecie z wodą stanowi napój, który nie tylko pomaga usunąć z organizmu toksyny, ale dodaje mu energii do działania. Bardzo dobrze wpływa na naszą skórę. Działa energetyzująco i rozjaśniająco na cerę. Rozjaśni skórę i stanie do walki z cellulitem oraz innymi niedoskonałościami. Poprawi funkcjonowanie organizmu i nasz wygląd zewnętrzny. Dodatkowo witamina C, której źródłem są cytryny, pobudzi do pracy kolagen, odpowiedzialny za młody i elastyczny wygląd skóry. Cenna witamina przyczyni się także do większej pielęgnacji włosów, dodając fryzurze witalności. Szybko zapomnimy o matowych włosach,ciesząc się z wygładzonych i lśniących pasm, które będą bardziej odżywione i tym samym zdrowe.

lemoniada na detoksLemoniada nie wymaga od nas szczególnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy nam woda mineralna, sok z cytryny, listki mięty i kostki lodu. Polecamy wersję bez cukru, która sprawdzi się u osób na diecie. Cytrynowy napój smakuje doskonale nie tylko latem, więc także zimą warto po niego sięgnąć. Detoks będzie przyjemniejszy, a na dodatek zdrowszy dla naszego ciała i urody.

Katarzyna Antos

Komentarze (11)

Tess

2 lata temu

Lubię wodę z cytryną i wiem, że dobrze wpływa na nerki i pęcherz. Nie wiedziałam, że oczyszcza organizm, zrobię sobie kurację na wiosnę.

ewalub

2 lata temu

Piję od dłuższego czasu. Każdy dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną. Nie zauważyłam jednak u siebie jakiś cudownych zmian. Albo nie ma co poprawiać 🙂 albo piję za mało? Może powinnam dodac więcej cytryny?

Mindi

2 lata temu

Bardzo lubię lemoniadę, w wiosenno-letniej porze często robię i rodzina chętnie ją pije. Niestety ja mogę tylko skosztować, na detoks się dla mnie nie nadaje ponieważ mój organizm reaguje wysypką przy większej ilości.

Anna

3 lata temu

Z pewnością orzeźwia.Proponuję dodawać listek mięty i krztę cukru trzcinowego.

Emilly27k

3 lata temu

Uwielbiam wypijać wodę z cytryną. Smakuje wybornie z rana. W zasadzie można pić go cały dzień z wodą zminiralizowaną.

Danusiate

3 lata temu

Dobry pomysł, taka lemoniada na oczyszczanie organizmu, zwłaszcza po zimie. Tym bardziej, że na pewno jest smaczna, a rzadko coś bywa smaczne i zdrowe 🙂

dulcynea

3 lata temu

Lubię lemoniadę piję ją latem . Teraz rano na czczo piję wodę z cytryną , nieraz dodaję świeże listki mięty. Kostek lodu o tej porze roku nie dodaję 🙂

linea

3 lata temu

W okresie zimowym raczej stawiam na ciepłe napoje, ale latem woda z cytryną i miętą bardzo często gości u mnie na stole. Lubię też trzymać w mieszkaniu świeże zioła, w tym miętę. Jak dla mnie jest to doskonały napój zaraz po przebudzeniu. Natomiast w okresie wiosennym i jesiennym piję ciepłą wodę z cytyną i miodem- tak na odporność oorganizmu.

pati25

3 lata temu

Taki detoks warto przeprowadzić.I dla figury i dla urody.W prosty sposób przygotujemy taki napój

Aneczka2015

3 lata temu

Taką lemoniadę uwielbiam latem- rewelacyjnie gasi pragnienie, zimą sięgam po nią już rzadziej.

    ewalub

    3 lata temu

    Tak, na lato w sam raz

Zostaw komentarz