Fitness

Jak zaokrąglić pośladki?

Jak zaokrąglić pośladki

Pośladki stanowią jeden z kobiecych atrybutów. Podkreślanie pupy stało się niezwykle modne za sprawą Kim Kardashian.  Ta amerykańska celebrytka sprawiła, że pożądane stały się duże, krągłe pośladki. Niestety, nie każda z nas takowe posiada. Jak zaokrąglić pośladki?

Wybieraj spódnice z marszczeniami

Jeśli nie masz krągłej, wystającej pupy, zawsze możesz nieco poprawić jej kształt, wybierając spódnice z marszczeniami. Dzięki nim twoje pośladki zyskają wizualnie na objętości. Pamiętaj, że im większa liczba marszczeń, tym pupa wydaje się większa, niż jest w rzeczywistości. Możesz zarówno postawić na spódnicę z marszczeniami z dzianiny, jak i ekoskóry czy innego materiału.

Sukienka bodycon z prążkowanej dzianiny dodaje krągłości

Prążkowana dzianina ma to do siebie, że nie tylko doskonale dopasowuje się do naszej sylwetki, podkreślając nasze atuty, ale też dodaje nieco krągłości pośladkom. Warto mieć w swojej szafie co najmniej 2 sukienki bodycon z prążkowanej dzianiny. Twoje pośladki będą w nich wyglądać rewelacyjnie, a ty pozbędziesz się kompleksów z nią związanych.

Postaw na spodnie z bardzo wysokim stanem

Bardzo często nasze pośladki wyglądają nieapetycznie przez niewłaściwą oprawę. Spodnie ze średnim lub niskim stanem brzydko tną naszą pupę na dwie części. Sprawia ona wrażenie mniej krągłej, niż jest w rzeczywistości. W spodniach z wysokim stanem nasze pośladki pięknie się zarysowują. Dlatego warto stawiać na tego typu modele. Korzystnie na rzecz naszych pośladków działa też szeroka guma w pasie, która dodatkowo wyszczupla talię i tworzy większy kontrast z naszą pupą.

Ćwiczenia na pośladki

Jeśli nie jesteś zadowolona ze swoich pośladków, nic straconego. Możesz przecież wykonywać ćwiczenia na pośladki, które dodadzą im krągłości i jędrności. Wiele z nich da się wykonać bez wychodzenia z domu. W internecie aż roi się od filmików instruktażowych. W roli hantli można wykorzystać butelki wody mineralnej. Osoby, które regularnie ćwiczą pośladki, spożywając przy tym odpowiednie ilości białka, z czasem uzyskują większą pupę.

Printy na spodniach zaokrąglają pośladki

Jeśli chcesz dodać swoim pośladkom nieco krągłości, koniecznie postaw na printy w spodniach. Duże kwiaty, grochy etc. optycznie powiększają pupę. Nie bój się też eksperymentować z dużym kontrastem między tłem spodni a ich wzorem.

Jasne spodnie optycznie powiększają pupę

W tym miejscu warto zaznaczyć też, że jasne spodnie – te utrzymane w odcieniach bieli, kremu i beżu, optycznie powiększają pupę. Jeśli chcesz dodać sobie troszkę krągłości w tej części ciała, noś je jak najczęściej. Ta sama zasada obejmuje też sukienki bodycon oraz ołówkowe spódnice. W twoim przypadku wskazane są jasne doły.

Produkt do zadań specjalnych – majtki typu push up

Jeśli chcesz optycznie powiększyć pośladki przed ważną galą lub uroczystością, postawy na majtki typu push up. Zawierają one wszyte gąbeczki, które nadają twoim pośladkom krągłości. Odradzamy jednak tego typu bieliznę paniom, które wybierają się na randkę, ponieważ prawda i tak wyjdzie na jaw.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *