Czego nie jeść i nie pić?

Aby pozbyć się cellulitu, dobrze by było zrezygnować z objadania się słodyczami i fast food’ami. Należy też ograniczyć ilość wypijanego alkoholu (jeśli już, to czerwone bądź białe wino, ale tylko lampka). Zrezygnować należy też z różnego rodzaju słodkich serków, deserów mlecznych, gotowych dań, słodkich soków z kartonów. A sól zastąpić ziołami.

Masaże

Masaż klasyczny dzięki temu, że przyspiesza przepływ limfy i krwi w naczyniach skóry oraz usuwają komórki tłuszczowe, ma działanie ujędrniające i zwalczające cellulit.

Można też zastosować masaż wodny. Na uda i pośladki należy skierować raz zimny, a raz ciepły strumień wody.

Peeling i kosmetyki ujędrniające

W walce z cellulitem pomoże domowej roboty peeling kawowy. Oczywiście, na rynku jest wiele różnych produktów, które pomagają w walce z pomarańczową skórką. Należy je stosować regularnie i oczywiście połączyć to z dietą i ćwiczeniami. Sam kosmetyk nie pomoże, a wiele kobiet o tym zapomina.

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ