Zdrowie

Jak sobie pomóc z objawami menopauzy? Poznaj sprawdzone sposoby!

Jak sobie pomóc z objawami menopauzy

Grafika dostarczona przez partnera

Czy wiesz, jak sobie pomóc z objawami menopauzy? Przedstawiamy sprawdzone, skuteczne sposoby na złagodzenie jej objawów. Dowiedz się, jak sobie pomóc z objawami menopauzy.

Menopauza to zazwyczaj trudny i nieprzyjemny okres w życiu kobiety. Towarzyszą jej objawy takie jak uderzenia gorąca czy wahania nastroju. Na szczęście istnieją sposoby, aby je złagodzić. Okazuje się, że skuteczną pomoc może ci dać wygodna recepta online!

Czym jest menopauza i jakie są jej objawy?

Menopauza, inaczej przekwitanie lub klimakterium,  to naturalny proces biologiczny w życiu każdej kobiety, w którym następuje stopniowa utrata płodności. Na jej skutek dochodzi do niedoczynności jajników i ustania cykli miesiączkowych. Niestety menopauzie towarzyszą nieprzyjemne fizyczne objawy, które mogą znacznie pogorszyć komfort życia.

Do najczęstszych objawów menopauzy należą między innymi:

  • uderzenia gorąca;
  • wypadanie włosów;
  • spadek libido;
  • problemy ze snem;
  • kołatanie serca;
  • nadmierna potliwość;
  • bóle głowy;
  • przewlekłe zmęczenie i rozdrażnienie;
  • nietrzymanie moczu lub częste oddawanie moczu;
  • świąd pochwy;
  • problemy z pamięcią;
  • suchość skóry;
  • trudności z koncentracją uwagi;
  • wahania nastroju i nieuzasadniony niepokój;
  • obrzęk i ból piersi;
  • ból pleców.

Powyższe objawy wynikają ze zmian hormonalnych. W organizmie kobiety zaczyna spadać poziom estrogenu i dochodzi do nadmiernego uwalniania gonadotropin przysadkowych.

Zobacz na portalu e-lekarz24h.pl, jak radzić sobie z menopauzą!

Jak sobie pomóc z objawami menopauzy? Domowe sposoby

Uciążliwe skutki menopauzy można złagodzić przez odpowiednio zbilansowaną dietę, ograniczenie stresu i regularną aktywność fizyczną. Ważne jest również wysypianie się i stosowanie suplementów diety, które zawierają naturalne hormony. Pomocne są preparaty nawilżające do pochwy, dzięki którym można również uniknąć bólu podczas stosunku. Aby spać lepiej, należy unikać kofeiny i dużej ilości alkoholu, a przed snem się zrelaksować i wyciszyć, na przykład czytając książkę. Wiele kobiet podczas menopauzy przybiera na wadze, dlatego należy ograniczyć cukry i produkty z białej mąki. Wskazane jest picie naparów ziołowych, na przykład z szałwii. Niestety wymienione metody nie zawsze przynoszą zadowalające efekty. Czasami trzeba zastosować leczenie farmakologiczne. Jednak jest dziś wiele skutecznych preparatów. Wystarczy tylko recepta online, aby uwolnić się od przykrych skutków przekwitania!

Leczenie farmakologiczne menopauzy. Jak może pomóc recepta online?

Kobiety z nasilonymi objawami menopauzy powinny udać się do lekarza. Dobiera on indywidualnie leki, które uzupełniają niedobory estrogenów. Najskuteczniejszą formą łagodzenia objawów niedoboru żeńskich hormonów jest hormonalna terapia zastępcza. Na czym ona polega? Kobiecie podaje się syntetyczne hormony, głównie estrogeny i progesteron. Hormony mogą być podane w formie plastrów, tabletek, implantów, zastrzyku lub preparatu dopochwowego. Taka terapia jest dostępna jedynie na receptę. Wygodną formą jest dziś wizyta lekarska i recepta online. Leczenie musi poprzedzić konsultacja lekarska. Lekarz zleca odpowiednie badania, między innymi mammografię, cytologię USG dopochwowe i badania hormonalne. Co ważne, uzupełnienie niedoboru estrogenów niesie ze sobą liczne korzyści, takie jak poprawa stanu skóry i śluzówki oraz poprawa pracy układu moczowo-płciowego. Do tego zapobiega to utracie masy kostnej, wahaniom nastroju i obniża ryzyko infekcji

Jak widać, w razie dolegliwości wynikających z przekwitania, wystarczy recepta online, aby przynieść sobie znaczną ulgę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *