Nadchodzący miesiąc – luty, zwykle skłania do refleksji na temat relacji damsko-męskich. Popularne święto miłości i wszechobecne serduszka i kwiatki sprawiają, że więcej myślimy na temat miłości. W rozważaniach często pojawia się pytanie, czy istnieje recepta na udany związek? Spróbujmy więc poszukać satysfakcjonujących odpowiedzi, które być może pomogą zrozumieć nam istotę miłości.
Udany związek – oczekiwania vs. rzeczywistość
Mamy tendencję do projekcji naszej przyszłości. W głowie mamy jej określoną wizję, co dotyczy także związków. W momencie poznania nowej osoby, wyobrażamy sobie, jak wyglądałoby nasze życie u jej boku. Udany związek rozwija się w naszej wyobraźni. Jednocześnie zbyt mocno angażujemy się, już na samym początku, co okazuje się być bardzo bolesne przy szybkim zerwaniu znajomości. Niby nic poważnego, a jednak cierpimy i szukamy przyczyny w sobie. Nie jesteśmy bez winy, ponieważ bez dystansu zbyt sipnamy się, by osiągnąć cel, co w przypadku miłości nie zawsze się sprawdza.
Często mamy zbyt wygórowane oczekiwania. Podążamy za ideałami, ale nikt z nas nie jest idealny, o czym zapominamy. W rezultacie, nasze oczekiwania nijak mają się co do rzeczywistości. W praktyce okazuje się, że nasz wymarzony partner ma wady. Być może za głośno chrapie, rozrzuca skarpetki po mieszkaniu czy ma nawyki, które nam nie odpowiadają. Różnice w związku są nieuniknione. Udana i zdrowa relacja nie polega bowiem na wyidealizowanej wizji. W związku trzeba iść na kompromisy i potrafić wspólnie rozwiązywać problemy oraz ustalać zasady. I nie wszystko zawsze musi być dokładnie tak, jak to sobie wyobrażaliśmy.
Recepta na udany związek
Na początku należałoby wyjść od określenia udanego związku. Czym tak naprawdę jest udany związek? Według mnie to relacja oparta na szacunku, wzajemnym zrozumieniu i wsparciu. Uczucie, które jest szczere i na tyle silne, by było w stanie przetrwać wszelkie nieporozumienia i trudne chwile. Udany związek to swoboda komunikacyjna. Rozmowy na każdy temat i duża otwartość na drugą osobę. Zamykanie się na problemy i potrzeby tylko niszczą relację, która nie ma szansy na rozwój. Jeśli chcemy budować coś wartościowego, musimy patrzeć nie tylko na siebie, ale na osobę obok nas. W związku nie ma „ja”. Nie ma idealnej recepty na udany związek. Każdy z nas może mieć swój własny, sekretny przepis na szczęśliwy związek. Bez wątpienia bardzo ważnym elementem budowania bliskiej więzi jest szczera rozmowa. W połączeniu z gestami i różnymi sytuacjami, które spotykają nas na co dzień, możemy dostrzec zachowania i cechy charakteru drugiej osoby. Możemy poznać ją bliżej i przekonać się, czy z tą właśnie osobą chcemy budować trwały związek.
Wszelkie wątpliwości powinny być dla nas sygnałem alarmowym. Jeśli już na początku znajomości nie czujemy się komfortowo w towarzystwie drugiego człowieka, może trzeba obrać inny kierunek, wybrać zupełnie inną drogę. Trudno opisać emocje, które pojawiają się przy pierwszej fazie znajomości czy zauroczenia. Dwoje ludzi, musi cuć podobnie, by móc razem rozwijać piękne uczucie. Ale nic na siłę. Nikt nie zmusza nas do pokochania kogoś, kogo nie widzimy u swojego boku. Kiedy trafmy na właściwą osobę, w głębi siebie czujemy, że coś nas do niej przyciąga, wspaniale się rozumiemy i pragniemy spędzać ze sobą jak najwięcej czasu. Wtedy, z pomocą zaufania możemy dążyć do celu, jakim jest udany związek, który wcale nie będzie przypominał tego z bajki czy powieści.
Miłość to piękne uczucie, które swoją obecnością, ubarwia nasze życie i nadaje mu głębszy sens. Pragniemy miłości i bliskości. Udanego związku, który będzie trwały i mocny. W takiej relacji, oprócz szczęścia i radości będą pojawiały się też chwile złości. Nawet najbardziej dopasowanym parom zdarzają się kłótnie czy drobne nieporozumienia. Wracając do recepty na udany związek, możemy takich przepisów stworzyć tyle, ile par na tym świecie. Idealnej recepty najlepiej poszukać w sobie. Warto zadbać o swoje wnętrze, by móc zrozumieć innych, pokochać kogoś i zostać pokochanym. A Wy, macie receptę na udany związek?
Katarzyna Antos