Category

Psychologia

Psychika kobiety jest jak głęboki ocean, pełen tajemnic, dlatego poruszamy trudne tematy, starając się ją odkryć i jak najlepiej zrozumieć. Zmiany, samotność, stres i inne problemy współczesnego świata oraz życia kobiety. Przed nami psychologia odkrywa swoje wszystkie strony, a my pokazujemy jak radzić sobie z problemami codziennego życia.

Psychologia

Skąd się bierze gniew?

Gniew to uczucie, które intensywnie narasta i może okazać się bardzo niszczycielską siłą, jeśli nie nauczymy się nad nim panować. Jednak warto pamiętać, że same emocje nie są niczym złym. Mamy prawo odczuwać całe ich spektrum. Warto nauczyć się odczytywać,…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak zaakceptować wysoką wrażliwość?

Choć wysoka wrażliwość nie jest wadą, lecz cechą uwarunkowaną genetycznie, to wiele z nas nie potrafi jej w sobie zaakceptować. Tymczasem pogodzenie się z faktem, że pewne rzeczy odziedziczyliśmy po naszych przodkach, stanowi podstawę. Nie ma sensu dostosowywać się do…

Czytaj więcej
Psychologia

Bycie niedoskonałym, czyli bycie sobą

Bycie niedoskonałym zazwyczaj kojarzy nam się ze swojego rodzaju wykroczeniem. W końcu w dobrym tonie jest dążyć do perfekcji i nieustannie się rozwijać. Tymczasem to najlepszy sposób na bycie sobą. Nie ma bowiem ludzi idealnych, którzy nigdy nie popełniają błędów…

Czytaj więcej
Psychologia

Dbanie o siebie – dlaczego jest tak ważne?

Dbanie o siebie zazwyczaj kojarzy nam się z wykupieniem wczasów za granicą, regularnym stosowaniu kremów do twarzy czy systematycznymi wizytami u fryzjera. Niestety, bardzo często skupiamy się na działaniach powierzchownych, zapominając, jak dużą rolę odgrywają te skierowane ku naszemu psychicznemu…

Czytaj więcej
Psychologia

Przemoc domowa – najczęstsze mity

Przemoc domowa to częściej spotykany problem, niż przypuszczamy. Praktycznie każdy z nas zna kogoś, kto pada jej ofiarą. Najczęściej jednak o tym nie wiemy, bo przemoc domowa rodzi wstyd. Osoby pokrzywdzone nie potrafią wprost mówić o tym, co je spotyka,…

Czytaj więcej
Psychologia

Czym są lęki wewnętrznego dziecka?

Każdy z nas nosi w sobie wewnętrzne dziecko. To najbardziej wrażliwa część naszej ludzkiej natury. Jednocześnie to właśnie wewnętrzne dziecko pozwala nam odczuwać radość, cieszyć się życiem i wymyślać kreatywne rozwiązania. Jeśli nie dopuszczamy tej cząstki nas samych do głosu…

Czytaj więcej
Psychologia

Depresja grudniowa – co ją powoduje?

Grudzień to dla wielu osób wyjątkowy czas w roku, niektórzy czują ogromną radość na myśl o zbliżającym się Bożym Narodzeniu. Niektórzy przygotowania do Świąt rozpoczynają już w październiku, kiedy to zamawiają pierwsze prezenty dla swoich bliskich. Wraz z początkiem Adwentu…

Czytaj więcej
Psychologia

Dlaczego warto pielęgnować ciekawość świata?

Świat nieustannie się zmienia, pojawiają się nowe technologie, programy i sposoby załatwiania spraw urzędowych. Trzeba jakoś za tym wszystkim nadążyć, co nie zawsze jest łatwe. Czasem przeraża nas liczba nowych rzeczy do opanowania, czujemy się nią przytłoczeni i sobie odpuszczamy….

Czytaj więcej
Zamknij