Category

Psychologia

Psychika kobiety jest jak głęboki ocean, pełen tajemnic, dlatego poruszamy trudne tematy, starając się ją odkryć i jak najlepiej zrozumieć. Zmiany, samotność, stres i inne problemy współczesnego świata oraz życia kobiety. Przed nami psychologia odkrywa swoje wszystkie strony, a my pokazujemy jak radzić sobie z problemami codziennego życia.

Psychologia

Zamartwianie się kontra sztuka odpuszczania

Wiele z nas na co dzień martwi się przyszłością, która stanowi jedną wielką niewiadomą. Jednocześnie ciągle powracamy do przeszłości i rozpamiętujemy swoje porażki. Tymczasem tym, na co mamy wpływ, jest jedynie teraźniejszość. Zamartwianie się kontra sztuka odpuszczania – dlaczego warto…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak rankingi wpływają na nasze samopoczucie?

Zapewne zauważyłaś, że żyjemy w czasach, gdy nieustannie prowadzi się rankingi. Wszystko musimy uszeregować, aby móc wybierać dla siebie najlepszą opcję. Takie uwarunkowania mają jednak także swoje minusy. W naszym artykule zdradzamy, jak rankingi wpływają na nasze samopoczucie. Spis treści:…

Czytaj więcej
Psychologia

Optymizm jako pozytywny kapitał psychologiczny

Optymizm uchodzi dziś za cenny kapitał psychologiczny, który pozwala funkcjonować w tych trudnych i nieprzewidywalnych czasach. Pod tym terminem kryje się postawa wobec świata, której można się nauczyć. Oczywiście, jedni ludzie wykazują silniejsze uwarunkowania genetyczne do optymizmu, a inni mniejsze….

Czytaj więcej
Psychologia

Leśne kąpiele, czyli sylwoterapia

Leśne kąpiele stały się ostatnio bardzo medialnym tematem. Niektórzy psycholodzy na depresję sezonową polecają sylwoterapię. Spacer po lesie może przyczynić się do poprawy samopoczucia, ale też wzmocnić naszą odporność i serce. Jakie korzyści daje sylwoterapia? Jak w praktyce wyglądają kąpiele…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega konflikt wartości?

Na co dzień podejmujemy wiele decyzji, poczynając od tych błahych dotyczących zakupu papryki do kanapek, na tych poważnych jak redukcja zatrudnienia skończywszy. Dokonując wyboru, kierujemy się różnymi aspektami. Czasem zdajemy się emocje, kiedy indziej dokonujemy rachunku zysków i strat, zdarza…

Czytaj więcej
Psychologia

Czym jest dobra miłość?

Miłość to przepiękne uczucie, którym możemy obdarzyć partnera, przyjaciółkę czy dziecko, a nawet zwierzę. Niestety, czasem nie zdajemy sobie sprawy, że nie wszystko przebiega prawidłowo. Nie każde uczucie okazuje się dobre i szlachetne. Czym jest dobra miłość? Spis treści: Miłość…

Czytaj więcej
Psychologia

Cyberprzestępczość a zachwianie poczucia bezpieczeństwa

Cyberprzestępczość to problem, który dotyka coraz większej grupy Polaków. Nieustannie pojawiają się doniesienia o zhakowanych kontach – mailach, Facebooku, Instagramie czy dostępie do bankowości elektronicznej. Cyberprzestępczość a zachwianie poczucia bezpieczeństwa – jak sobie z tym radzić? Spis treści: Lęk związany…

Czytaj więcej
Psychologia

Przerywanie kobietom, czyli nierówność płci

Badania naukowe pokazują, że niezależnie od tego, jakie stanowisko piastuje kobieta, jest ona narażona na przerywanie jej wypowiedzi. Bardzo często mężczyźni wtrącają się, podczas gdy ona formułuje swoje stanowisko. Przerywanie kobietom to znak, że nierówność płci wciąż ma się dobrze….

Czytaj więcej
Psychologia

Kiedy wstyd staje się źródłem cierpienia?

Wstyd stanowi podstawę norm społecznych i wzajemnego współżycia. Gdy się pojawia, informuje nas o tym, że postępujemy w niewłaściwy sposób. Musimy zmienić swoje zachowanie na społecznie akceptowane, inaczej czeka nas ostracyzm i potępienie.  Kiedy wstyd staje się źródłem cierpienia? Spis…

Czytaj więcej
Zamknij