Category

Fitness

Sport to nieodłączny element życia. Aktywność fizyczna wcale nie musi kojarzyć się z morderczymi treningami. Fitness, zumba, taniec czy jazda na rowerze to idealne propozycje dla aktywnej kobiety, dbającej o smukłą sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie. Odpowiednia dawka ruchu potrafi odmienić nie tylko wygląd. Najwyższa pora, by wstać z fotela i rozpocząć aktywne życie.

Fitness

Tango – namiętność na parkiecie

„Smutna myśl, którą się tańczy”. Tak na temat tanga mówił jeden z najwybitniejszych twórców tego tańca – Santos Discépolo. I miał sporo racji, gdyż tango jest połączeniem tańca, muzyki, słów oraz obrazem duszy. Jest to jeden z najbardziej charakterystycznych tańców towarzyskich.

Czytaj więcej
Fitness

A może snowboard?

Snowboard (snowboarding) jest jednym ze sportów zimowych. Polega ona na jeździe na desce snowboardowej. Jazda ta jest bardzo często połączona z wykonywaniem różnych, ciekawych ewolucji oraz skoków. Dzięki temu sport ten może dostarczyć wiele radości i adrenaliny.

Czytaj więcej
Fitness

Zalety jogi

O jodze słyszała chyba każda z nas. Tylko jak ją zdefiniować? Czy jest to system ćwiczeń czy może cały styl życia? Jedno i drugie w pewien sposób charakteryzuje jogę, jednak nie do końca. Dziś postaramy się odkryć jej tajemnicę.

Czytaj więcej
Zamknij