Author

mkukurowska

Fitness

Jak wybrać dobre buty na fitness?

Fitness jest nie tylko formą gimnastyki rekreacyjnej, ale także pewną filozofią życiową. Sama nazwa tego rodzaju sportu znaczy tyle, co „sprawność”. Osoby, które praktykują zajęcia fitnessu, zazwyczaj dbają także o zdrową dietę i aktywność w codziennym życiu. Jego form jest…

Czytaj więcej
Psychologia

Terapia rodzinna – na czym polega?

W terapii rodzinnej bierze udział cała rodzina. Prowadzący ją psychoterapeuta wychodzi z założenia, że rodzina to system, w którym poszczególni członkowie na siebie silnie oddziałują. Pozwala ona im na pracę nad kłopotami we wzajemnych relacjach oraz oswojenie się z trudnymi…

Czytaj więcej
Zamknij