Będąc w ciąży, czasem nadmiernie skupiamy się na zdrowiu dziecka, zapominając o swoim. Na szczęście istnieją suplementy, które zadbają jednocześnie o ciebie i maluszka. Coraz częściej do apteczek ciężarnych trafia probiotyk – przyjmowanie go po porodzie również przynosi duże korzyści. Jaki probiotyk dla kobiet wybrać na czas ciąży?
Ciąża nie u każdej kobiety przebiega tak, jakby przystało na czas błogosławiony. Wiąże się z nią dużo niedogodności – problemy trawienne, wzrost wagi czy alergie. Warto w tym okresie lepiej zadbać o własne samopoczucie. Odbije się to pozytywnie na zdrowiu twoim i maleństwa.
Jakie korzyści niesie przyjmowanie probiotyku dla kobiet w ciąży?
Przyjmowanie probiotyku dla kobiet łagodzi część dolegliwości typowych dla okresu ciąży. Oczywiście, należy stosować go dodatkowo do zbilansowanej, zdrowej diety. Charakterystyczne dla pierwszego trymestru ciąży mdłości potrafią ulec osłabieniu po wprowadzeniu probiotykoterapii. U wielu kobiet pojawiają się także wcześniej niewystępujące alergie skórne, a nawet atopowe zapalenie skóry. Badania potwierdzają, że przy regularnym zażywaniu probiotyku ryzyko ich pojawienia się spada.
Zwiększenie ilości dobroczynnych bakterii w jelitach prowadzi również do wzmocnienia układu odpornościowego, dla którego czas ciąży jest wyjątkowo ciężki. Przez kilka miesięcy musi chronić przed chorobami i drobnoustrojami dwie istoty zamiast jednej. Dlatego kobiety w ciąży często łapią infekcje, w tym również intymne. Poważniejsze przypadki mogą doprowadzić do przedwczesnego porodu, dlatego nie należy ich ignorować. Warto stosować profilaktycznie probiotyk dla kobiet z kwasem mlekowym w postaci globulek dopochwowych.
Wzmocnienie jelit matki niesie również korzyści dla dziecka. Od 3. miesiąca ciąży rozpoczyna się transport przeciwciał przez łożysko. Ich siła i liczba wpłynie na prawidłowy rozwój układu odpornościowego płodu. Jeśli cierpisz na alergie lub choroby autoimmunologiczne, szczelne jelita obniżą ryzyko przekazania tych schorzeń dziecku.
Po czym poznać najlepszy probiotyk dla kobiet?
Istniejące na rynku probiotyki dla kobiet zazwyczaj wspierają zdrowie intymne. Warto łączyć je z klasycznymi suplementami mającymi w składzie kilka szczepów bakterii. Wzmocnienie jelit wpływa pozytywnie na odporność całego organizmu. Warty polecenia probiotyk dla kobiet znajdziesz tutaj: https://sklep.lab1.com/produkt/n-deg-1-queenbiotic/. W ofercie znajdują się również suplementy wieloszczepowe, które kompleksowo wesprą twoje ciało w trakcie ciąży i po porodzie.
Kapsułki dopochwowe czy doustne – które wybrać?
Probiotyki kobiece kojarzą się głównie z dopochwowymi globulkami z kwasem mlekowym zapobiegającymi infekcjom intymnym. Jednak nie wszystkie kobiety lubią lub umieją je stosować. W przypadku silnych upławów globulka często jest wydalana z pochwy, zanim zdąży się rozpuścić. Nie ma wtedy szansy zadziałać, a dodatkowo brudzi bieliznę lub pościel.
Jeśli stosowanie probiotyku dopochwowego powoduje u ciebie dyskomfort, warto zastąpić go kapsułkami doustnymi. Przechodzące przez układ pokarmowy zdrowe bakterie zasiedlą również jelita, a nie tylko wnętrze pochwy. Będą miały możliwość kompleksowego wzmocnienia odporności, zwalczenia trwającej infekcji i zapobiegania kolejnym.
Podsumowując, globulki dopochwowe sprawdzą się przy lekkich zakażeniach lub w celu wyrównania pH okolic intymnych, jednak przy poważniejszych infekcjach lepiej zadziałać na kilku frontach. Możesz także stosować kapsułki doustne i dopochwowe równocześnie, o ile ich skład się nie pokrywa.
