Jakie są ograniczenia licznika BMI?
- nie uwzględnia predyspozycji genetycznych i budowy ciała
- nie niesie informacji o szybkości przetwarzania pokarmów (typie metabolicznym)
- masa jest rozważana ogólnie, bez rozróżnienia np. na tkankę tłuszczową i mięśniową
- obliczanie wskaźnika ma sens tylko w przypadku osób dorosłych
Wskaźnik BMI daje pojęcie o tym, jak nasza waga może być klasyfikowana, jednak aby uzyskać dokładne dane na temat swojego ciała oraz przyczyn niedowagi lub nadwagi, warto skontaktować się ze specjalistą – dietetykiem i wykonać badania np. na ilość tkanki tłuszczowej w organizmie.