Bardzo często czujemy się przytłoczeni nadmiarem obowiązków i oczekiwań innych osób. Początkowo jeszcze dajemy udźwignąć zadania, które spoczywają na naszych barkach. Z czasem jednak do głosu dochodzą zmęczenie oraz frustracja. Podpowiadamy, jak ustalić priorytety w swoim życiu. Każdy myśli o…
Czytaj więcejJesteście ze sobą już kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt lat i nie da się ukryć, że tę dziką namiętność, która na początku związku napędzała Was jak baterie króliczki ze znanej reklamy, ciężej jest rozbudzić. Codzienne obowiązki, jak i brak czasu przytłaczają. A…
Czytaj więcejChoć zagraniczne firmy odzieżowe stale cieszą się ogromną popularnością, czasem dobrze jest rzucić okiem na to, co do zaproponowania ma lokalny rynek. Zwłaszcza że oferta produktowa jest naprawdę zróżnicowana i ciekawa. Doskonałym na to przykładem są polskie sukienki, które z…
Czytaj więcejNowotwór jajnika jest jednym z najczęstszych typów nowotworów, z jakim zmagają się Polki. W czasie leczenia warto zadbać o odpowiednią dietę, tak aby wspierać organizm w walce z chorobą. Dieta przy raku jajnika nie różni się znacznie od ogólnych wytycznych…
Czytaj więcejJedne osoby lepiej rozumieją swoje zachowanie i emocje niż ich koledzy. Większość z nas jednak nie potrafi zapanować nad uczuciami, pozwala im natomiast przejąć kontrolę nad swoim życiem. Jak temu zapobiec? Czym jest psychowzroczność? Czym jest psychowzroczność? Pod terminem psychowzroczność…
Czytaj więcejNa syndrom opuszczonego gniazda częściej cierpią kobiety niż mężczyźni. Aczkolwiek obie płcie mogą też doświadczać, wszystko bowiem zależy od tego, jak silną reakcję stworzyliśmy z własnym dzieckiem. Im byliśmy sobie bliżsi, tym gorzej przeżywamy jego wyfrunięcie z rodzinnego gniazda. Ulubiona…
Czytaj więcejAsertywność to umiejętność kierowania się swoimi potrzebami z poszanowaniem potrzeb innych. Jest to cecha ze wszech miar pożądana, ponieważ czyni nas odpornymi na manipulacje i pozwala czerpać z życia pełnymi garściami. Asertywność to również dbanie o swoje potrzeby w związku….
Czytaj więcejJak sprawić by nasze wnętrze posiadało ten wyjątkowy charakter, odzwierciedlało nasze upodobania, sprawiało, że chętnie wracamy do niego? Co zrobić, aby dodatki wypełniały naturalnie przestrzeń a nie zagracały jej? Te i podobne pytania nurtują wielu z nas w szczególności osoby…
Czytaj więcejW Polsce teoretycznie mamy wychowanie do życia w rodzinie jako jeden z przedmiotów nauczania. W praktyce rodzice mogą nie wyrazić zgody na to, aby ich dziecko uczęszczało na tego typu zajęcia. Ponadto wychowanie do życia w rodzinie często ma charakter…
Czytaj więcejZadbane dłonie i paznokcie są naszą wizytówką – bez względu na płeć czy wiek. Warto wiedzieć, w jaki sposób można o nie zadbać, wykonując prawidłowo manicure, wprowadzając drobne zmiany do swojej codziennej rutyny, jak i dbając o właściwe odżywanie. Dbanie…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.